Phục hồi từ việc sinh mổ (LSCS) hoặc mổ lấy thai là một quá trình chiếm nhiều thời gian và cần được chăm sóc và quan tâm. Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ được đưa vào phòng hồi phục và bạn sẽ được theo dõi các bác sĩ của bạn. Ngay sau đó, việc gây mê sẽ mất đi và bác sĩ sẽ cho bạn một liều morphine hoặc thuốc giảm đau khác để giải quyết cơn đau. Thời gian nằm viện sẽ thay đổi từ 3-5 ngày và các y tá sẽ giúp bạn đứng dậy và đi tắm.
Sau sinh mổ cảm thấy thế nào?
Sinh mổ là một phẫu thuật lớn, và bạn có lẽ sẽ cảm thấy buồn nôn, khó chịu và hơi groggy sau phẫu thuật. Bạn sẽ được cung cấp một số thuốc giảm đau để giải quyết cơn đau và các mũi khâu của bạn có thể sẽ bị tổn thương. Chảy máu hoặc chảy máu âm đạo sẽ vẫn còn ở đó như bạn có trong giao hàng bình thường. Đau nhức và tê có thể xuất hiện xung quanh chỗ rạch và vết sẹo của bạn có thể xuất hiện như khu vực được nâng lên so với khu vực lân cận. Nó thường sẫm hơn màu da xung quanh.
Sinh mổ được coi là một phẫu thuật lớn, do đó việc phục hồi mất một thời gian, các biện pháp phòng ngừa và một tải trọng tốt của ý chí. Nhìn vào em bé và đó là đủ động lực.
Dưới đây là một số mẹo đơn giản để giúp bạn phục hồi từ mổ lấy thai:
Đi bộ
Đi bộ ngay sau khi phẫu thuật là một mẹo hữu ích để tiến hành quá trình phục hồi. Sau 24 giờ phẫu thuật, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn đứng dậy khỏi giường một cách nhẹ nhàng. Trong 24 giờ tới, hãy thử đi bộ vài bước. Dần dần bạn nên bắt đầu đi xuống hành lang và bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy một sự phục hồi nhanh chóng và theo cấp số nhân
Đi bộ thường xuyên
Hãy đi bộ một thói quen hàng ngày và tăng vài bước dạo bộ mỗi ngày để đi bộ chậm. Sau khi xuất viện, phát triển một thói quen thường xuyên để đi bộ. Những lối đi này sẽ làm tăng lưu thông máu, giữ cho bạn nhanh nhẹn và sẽ cho bạn cảm giác hoàn thành
Tránh gãi xung quanh vế sẹo
Trong vài tuần đầu tiên, bạn có thể bị ngứa ngáy xung quanh vết sẹo. Ngứa là một dấu hiệu chữa bệnh tuyệt vời nhưng chắc chắn rằng bạn không gãi xung quanh vết sẹo. Vẫn trung thành không chạm vào hoặc nhặt nó, vết sẹo nên được để lại một mình để chữa lành
Tránh bế em bé 1 mình
Nâng em bé có thể là một kinh nghiệm đau đớn cho bệnh nhân mổ lấy thai. Hãy chắc chắn rằng bạn tìm kiếm sự giúp đỡ của một người bạn hoặc một người giúp việc. Không đặt gánh nặng lên các mũi khâu của bạn vì nó có thể rất có hại. Ngay cả khi bạn cho con bú, hãy tìm một vị trí đặt áp lực ít nhất lên các mũi khâu
Chế độ ăn uống nhiều nước
Dinh dưỡng là một phần quan trọng của việc chữa bệnh. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn trái cây tươi và rau quả xơ. Uống nhiều nước. Nói không với nước đá và đồ uống lạnh và không sử dụng rơm vì điều này có thể gây đầy hơi. Uống thuốc viên và xi-rô chống khí vì nếu khí không bị đẩy ra khỏi bụng, nó có thể gây đau và co thắt. Đi bộ cũng có thể giúp bạn loại bỏ khí thừa ra khỏi bụng
Sử dụng chất làm mềm phân
Do phẫu thuật, đi tiêu của bạn chậm lại và đi vệ sinh có thể trở thành một vấn đề. Bạn có thể yêu cầu bác sĩ cung cấp cho bạn một chất làm mềm phân. Chất làm mềm phân tạo điều kiện giúp đỡ trong việc di tản ruột mà không bị đau và khó chịu. Ăn chuối vào giờ đi ngủ cũng có thể hữu ích
Khám thường xuyên
Bắt đầu điều dưỡng ngay sau khi sinh vì nó đẩy nhanh quá trình phục hồi và giúp đưa tử cung trở lại trạng thái trước khi mang thai. Bên cạnh đó phục hồi chất béo, điều dưỡng cũng giúp phát triển thích hợp của em bé của bạn trong thời gian dài. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể gây đau đớn là một khái niệm sai lầm và một quan niệm sai lầm
Hãy tận hưởng giấc ngủ
đầy đủ và giấc ngủ đầy đủ là điều cần thiết để chữa lành vết sẹo sinh mổ của bạn. Khi em bé ngủ, hãy nhờ người thân hoặc y tá chăm sóc em trong khi em ngủ. Chơi nhạc nhẹ và điều này có thể làm cho bé ngủ và nó cũng có thể cho bạn thêm thời gian để cảm thấy thoải mái. Đừng đẩy nhanh bất cứ thứ gì, cơ thể bạn vừa trải qua rất nhiều, vì vậy hãy dành nhiều thời gian thư giãn và nghỉ ngơi tốt
Tận hưởng chuỗi ngày làm mẹ
là một thời gian quý giá để tận hưởng từng khoảnh khắc của nó. Dành thời gian cho em bé của bạn. Chỉ nhìn thấy em bé của bạn sẽ lấp đầy bạn bằng tình yêu và tình cảm và sẽ giải phóng các hoóc-môn hạnh phúc sẽ đẩy nhanh tiến trình chữa lành
Duy trì vệ sinh cá nhân
cá nhân tốt là rất quan trọng cho việc phục hồi lành mạnh và nhanh chóng của vết sẹo sinh mổ. Tắm và thay quần áo thường xuyên và giữ sạch vết sẹo.
>> Bài cùng chuyên mục: 10 Điều cần nhớ để mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng trước sinh
Nhận xét
Đăng nhận xét